現在有些人感到自己胖了，很是煩惱。其實這其中並不是真的胖了，而是出現了水腫。比如有些人晚上睡覺前大量飲水，那早上起來後眼睛就是腫泡眼。而有的人也會出現全身水腫的情況，比如在自己的腿上用手指一摁一個坑，這也是水腫的表現。水腫對於人們來說並不是一個好現象，一來會出現身體臃腫的情況，二來有可能影響身體健康，進而影響到正常的生活。所以，要瞭解去水腫方法，讓自己遠離水腫。
就目前來說一般的水腫有三種可以去水腫方法，主要包括口服利尿劑、擴容利尿、腎臟替代治療。但是，自己出現了水腫，不能先自行用藥，需要去醫院查明原因，在醫生的指導下用藥。而有些水腫就象上面提到的睡前大量飲水的情況，若是不再喝這麼多水了，水腫自然就消失了。這是不需用藥物來治療的。所以，每個人出現水腫的情況不一樣，一定要分清情況來使用去水腫方法。
出現水腫也不必太擔心，可嘗試做去水腫運動去掉水腫，解決這一問題。當然每一種方法都不是萬能的，也不是全部適合每位出現水腫的人。還是那句話，出現了水腫的情況，先到醫院查明原因，然後再瞭解去水腫方法，找到適合自己的才是好的。